إيكمى 11.93 -8.23 %

المصرية الكويتية للأستثمار 2.73 -4.88 %

العروبة للسمسرة في الأوراق المالية 1.12 -4.27 %

جو جرين للاستثمار الزراعى والتنمية 2.31 -4.15 %

المهندس للتأمين 22.25 -3.01 %

ليفت سلاب مصر 0.632 -2.92 %

جى إم سى 1.67 -2.91 %

ام بي 4.15 -2.81 %

القاهرة للإستثمار والتنمية العقارية 17.46 -2.57 %

اية كابيتال القابضة 8.17 -2.51 %

المصرية للدواجن 9.42 -2.38 %

الاسماعيلية للدواجن 14.4 -2.04 %

بي إنفستمنتس القابضة 39.21 -2.02 %

الفنار للمقاولات 6.35 -2.01 %

الحديد والصلب المصرية 34.57 -1.98 %

الغربية الاسلامية للتنمية العمرانية 39.02 -1.96 %

وثائق شركة صندوق استثمار المصريين للاستثمار العقارى 12.51 -1.88 %

ابوقير للاسمدة 68.99 -1.86 %

وثائق صندوق استثمار أودن للاستثمار في الاسهم المصرية -كسب 3.72 -1.85 %

القناة للتوكيلات الملاحية 30.62 -1.76 %

مطاحن مصر العليا 451.06 -1.71 %

المصرية للاتصالات 97.34 -1.69 %

ايديتا 29 -1.69 %

الوادي العالمية 1.22 -1.61 %

مصر بنى سويف للاسمنت 282.46 -1.57 %

أطلس 1.97 -1.5 %

التعمير والاستشارات الهندسية 81.16 -1.47 %

برايم القابضة 2.02 -1.46 %

ايجيترانس 7.55 -1.44 %

العربية للمحابس 7.8 -1.39 %

سبيد ميديكال 0.365 -1.35 %

مطاحن جنوب القاهرة والجيزة 233.06 -1.35 %

الخليجية الكندية 1.47 -1.34 %

العبور للاستثمار العقارى 35.5 -1.33 %

ليسيكو مصر 27.48 -1.33 %

الكابلات الكهربائية 2.25 -1.32 %

الجوهرة 29.12 -1.32 %

رمكو 3.75 -1.32 %

وادي كوم إمبو 265.45 -1.31 %

أراب للتنمية والاستثمار العقاري 4.75 -1.25 %

ايسترن كومباني 40.97 -1.23 %

شينى 17.18 -1.21 %

ماريديف 0.45 -1.1 %

النساجون الشرقيون 23.9 -1.04 %

ديجيتايز للاستثمار والتقنية 3.84 -1.03 %

المصرية للمنتجعات السياحية 7.7 -1.03 %

نايل سات 6.91 -1 %

سي اي كابيتال القابضة 11.32 -0.96 %

العرفة القابضة 0.108 -0.92 %

أوراسكوم المالية القابضة 0.562 -0.88 %

اى فاينانس 22.6 -0.88 %

العامة للصوامع والتخزين 231.22 -0.88 %

القاهرة للادوية 253 -0.84 %

جدوى للتنمية الصناعة 0.839 -0.83 %

أوراسكوم للاستثمار القابضة 1.23 -0.81 %

الحديد والصلب للمناجم والمحاجر 7.72 -0.77 %

ايجيفرت 174.52 -0.76 %

مطاحن شمال القاهرة 114.49 -0.75 %

ممفيس للادوية 153.13 -0.73 %

بيراميزا 181 -0.72 %

السعودية المصرية للاستثمار والتمويل 151.51 -0.7 %

يونيفرسال 0.286 -0.69 %

كابو 6.45 -0.62 %

جنوب الوادى للاسمنت 8.18 -0.61 %

النصر للأعمال المدنية 5.09 -0.59 %

دايس 1.72 -0.58 %

الجيزة العامة للمقاولات 0.543 -0.55 %

الاتحاد الصيدلي 8.99 -0.55 %

اكتوبر فارما 188.51 -0.54 %

بنك البركة 18.39 -0.54 %

لوتس للتنمية والاستثمار الزراعي 0.56 -0.53 %

الاسكندرية لتداول الحاويات 25.5 -0.51 %

اسمنت سيناء 62.54 -0.51 %

مصر للزيوت والصابون 162.9 -0.51 %

هيرمس 30.01 -0.5 %

المطورون العرب القابضة 0.199 -0.5 %

عامر جروب 2.06 -0.48 %

العربية لادارة الاصول 2.24 -0.44 %

الدولية للأسمدة 16.27 -0.43 %

دومتي 25.65 -0.43 %

كونتكت المالية القابضة 4.58 -0.43 %

العربية لاستصلاح الاراضي 328.05 -0.42 %

مصر للفنادق 24.75 -0.4 %

الاسكندرية للادوية 786.15 -0.39 %

الرواد 30.74 -0.39 %

الزيوت المستخلصة 7.92 -0.38 %

العقارية للبنوك الوطنية للتنمية 0.311 -0.32 %

عتاقة 9.38 -0.32 %

النيل للادوية 102.68 -0.31 %

جولدن تكس 44.09 -0.27 %

فيركيم 77.66 -0.18 %

زهراء المعادي 5.51 -0.18 %

اجواء 115.6 -0.16 %

الالومنيوم العربية 19.36 -0.15 %

المالية والصناعية المصرية 210.01 -0.15 %

ريكاب 7.69 -0.13 %

طاقة عربية 12.82 -0.08 %

فتنس برايم للاندية الصحية 1.38 0 %

القلعة القابضة 3.44 0 %

المجموعة المصرية العقارية 1.24 0 %

بى اى جى للتجارة والاستثمار 0.173 0 %

بريميم هيلثكير جروب 0.085 0 %

المؤشر 2.47 0 %

مصر للأسواق الحرة 32.44 0 %

النصر لتصنيع الحاصلات الزراعية 36.92 0 %

نيوداب 2.31 0 %

هيدجستون للاستثمار 0 0 %

سولار سول للطاقة 0 0 %

مستشفي الصفوة الجديدة التخصصي 0 0 %

المستودعات المصرية 0 0 %

ايجى ستون 0 0 %

بي اي دي – البدر للاستثمار والتنمية 1.15 0 %

حق اكتتاب شركة اطلس للاستثمار والصناعات الغذائية-1 0 0 %

حق اكتتاب شركةكوبر للاستثمار التجاري والتطوير العقاري-2 0 0 %

حق اكتتاب مصرف ابو ظبي الاسلامي- مصر-3 0 0 %

حق اكتتاب شركة ماكرو جروب للمستحضرات الطبية- ماكرو كابيتال 0 0 %

الحفر الوطنية 0 0 %

القلعة القابضة 0 0 %

الشمس بيراميدز 0 0 %

جولدن بيراميدز بلازا 0 0 %

حسن علام للاستثمار ورأس مال المخاطر 0 0 %

كاتليست بارتنرز ميديل ايست 0 0 %

القابضة المصرية الكويتية 0.709 0 %

السعودية المصرية للاستثمار والتمويل 0 0 %

إنكوليس 0 0 %

الدلتا للتامين 0 0 %

بنك الشركة المصرفية العربية الدولية 0 0 %

بنك القاهرة 0 0 %

جيتكس للاستثمارات التجارية والصناعية 0.036 0 %

جيوس للتجارة والمقاولات 0 0 %

دمياط لتداول الحاويات 0 0 %

بورسعيد للحاويات 0 0 %

الشرق الأوسط لصناعة الزجاج 0 0 %

سيمو 0 0 %

راكتا 23.98 0 %

الشرقية الوطنية للامن الغذائي 10.52 0 %

قرة لمشروعات الطاقة والاستثمار 0 0 %

صندوق الاستثمار العقاري العربي المباشر 0 0 %

اكرو مصر 0 0 %

السويس للاسمنت 0 0 %

اسمنت طرة 0 0 %

العربية المتحدة للشحن والتفريغ 0 0 %

لكح جروب 0 0 %

مصر جنوب افريقيا للاتصالات 0 0 %

(لحديثة للمواد العازلة-مودرن (بيتومود 0 0 %

النيل لحليج الاقطان 0 0 %

العبوات الدوائية المتطورة 0 0 %

الوطني 0 0 %

سوهاج الوطنية 0 0 %

الشروق الحديثة للطباعة والتغليف 0 0 %

جلوبال تيلكوم 0 0 %

دلتا للانشاء والتعمير 0 0 %

حديد عز 0 0 %

باكين 0 0 %

المصرية للمشروعات السياحية العالمية 0 0 %

ديفكو 0 0 %

الإسكندرية للأسمنت 0 0 %

رواد مصر 0 0 %

العز الدخيلة للصلب 0 0 %

العامة لاستصلاح الأراضي 162.42 0.06 %

المصرف المتحد 14.07 0.07 %

بنك قناة السويس 41.38 0.07 %

ابن سينا فارما 12.52 0.08 %

سبينالكس 13.92 0.14 %

كيما 13.03 0.15 %

الوطنية للطباعة 20.27 0.15 %

اسيك للتعدين 43.63 0.16 %

مطاحن ومخابز الإسكندرية 61.6 0.16 %

ايكون 33 0.18 %

القاهرة للدواجن 29.76 0.2 %

فوري 20.25 0.2 %

كفر الزيات للمبيدات والكيماويات 10.26 0.2 %

الملتقى العربي للاستثمارات 4.9 0.2 %

المصرية للتعليم 0.891 0.22 %

غاز مصر 42.93 0.23 %

العربية لحليج الأقطان 8.11 0.25 %

العالمية للاستثمار والتنمية 3.87 0.26 %

القاهرة الوطنية للاستثمار والاوراق المالية 65.99 0.26 %

الشمس للاسكان 7.35 0.27 %

نهر الخير للتنمية والأستثمار الزراعى والخدمات البيئية 0.659 0.3 %

ثمار 3.13 0.32 %

بلتون المالية القابضة 3.11 0.32 %

اسباير كابيتال 0.297 0.34 %

المصريين للاستثمار 0.795 0.38 %

المتحدة للاسكان 10.25 0.39 %

عبور لاند للصناعات الغذائية 23 0.39 %

بنك قطر الوطني الاهلي 42.11 0.41 %

العربية للصناعات الهندسية 1.99 0.51 %

الدولية للمحاصيل الزراعية 19.56 0.51 %

جي بي اوتو 30.66 0.52 %

تعليم لخدمات الإدارة 15.4 0.52 %

السويدى اليكتريك 79.01 0.53 %

أصول للوساطة 1.9 0.53 %

مطاحن مصر الوسطي 92.75 0.54 %

المنصورة للدواجن 1.64 0.61 %

العبوات الطبية 1.63 0.62 %

أوراسكوم للإنشاء 487.13 0.65 %

أدكو 163.26 0.65 %

القاهرة للزيوت والصابون 1.45 0.69 %

الدلتا للسكر 47.95 0.71 %

مصر للالومنيوم 226.39 0.73 %

اكت فاينانشال 2.74 0.74 %

جلاكسو سميثكلاين 65.03 0.77 %

تنمية للاستثمار العقاري 5.04 0.8 %

البنك التجاري الدولي 141.69 0.81 %

يو للتمويل الاستهلاكى 12.25 0.82 %

القاهرة للاسكان 1.21 0.83 %

النعيم القابضة 0.121 0.83 %

فوديكو 129.52 0.84 %

القاهرة للخدمات التعليمية 62 0.85 %

البنك المصري لتنمية الصادرات 17.45 0.87 %

ريماس 1.16 0.87 %

مطاحن شرق الدلتا 308.68 0.87 %

كريدي أجريكول 23.75 0.89 %

مينا للاستثمار السياحي 4.53 0.89 %

قناة السويس لتوطين التكنولوجيا 275 0.9 %

المصريين للاسكان 2.21 0.91 %

انترناشيونال بزنيس كوربوريشن 11 0.92 %

الاسماعيلية الجديدة للتطوير 38.52 0.92 %

فرتيكا 5.15 0.98 %

بنك فيصل الإسلامي المصري 1.03 0.98 %

الوطنية للاسكان 62.8 1 %

العربية وبولفارا 8.99 1.01 %

راية لخدمات مراكز الاتصالات 8.62 1.06 %

وثائق إستثمار صندوق مؤشر إي جي إكس 30 58.85 1.12 %

راية 4.87 1.25 %

المركز الطبي الجديد - الإسكندرية 53.31 1.27 %

بنك فيصل الإسلامي المصري 34.85 1.31 %

إم تي أي 8.36 1.33 %

روبكس 10.41 1.36 %

الاهلي للتنمية والاستثمار 33.1 1.41 %

مصرف أبو ظبي الإسلامي 41.59 1.44 %

بايونيرز بروبرتيز للتنمية العمرانية 4.2 1.45 %

العربية للأسمنت 51.8 1.53 %

المجموعة المتكاملة للاعمال الهندسية 0.53 1.53 %

الصعيد العامة للمقاولات 1.3 1.56 %

ارابيا انفستمنتس هولدنج 0.319 1.59 %

ركاز القابضة 2.51 1.62 %

إعمار مصر 9.8 1.66 %

ايه تي ليس 4.21 1.69 %

سبأ 3.56 1.71 %

المشروعات الصناعية والهندسية 0.471 1.73 %

جورمية ايجيبت دوت كوم للاغذية 9.38 1.74 %

جهينة 29 1.75 %

القابضة المصرية الكويتية بالجنية 28.33 1.98 %

مرسيليا 3.81 2.14 %

دلتا للطباعة والتغليف 99.02 2.17 %

آراب ديري 3.71 2.2 %

توسع للتخصيم 3.08 2.33 %

أموك 7.41 2.35 %

البنك المصري الخليجي 0.43 2.38 %

جراند انفستمنت 38 2.43 %

مصر للأسمنت - قنا 180.88 2.54 %

مصر لصناعة الكيماويات 30.1 2.63 %

اليكو 2.73 2.63 %

بنيان للتنمية والتجارة 3.88 2.65 %

مصر الجديدة للاسكان 4.36 2.83 %

مينا فارم للأدوية 414.06 2.87 %

الأولى للاستثمار 2.11 2.93 %

الاهرام للطباعة والتغليف 11.51 3.04 %

ايبكو 85.5 3.32 %

بالم هيلز 9.7 3.41 %

مدينة نصر للاسكان 5.8 3.57 %

بنك التعمير والاسكان 102.36 3.66 %

مدينة الانتاج الاعلامى 28.41 3.69 %

أودن للاستثمارات المالية 1.92 3.78 %

سيدى كرير للبتروكيماويات 16.61 3.81 %

راميدا 4.08 3.82 %

طلعت مصطفى 95.7 4.02 %

مستشفي كليوباترا 13.28 4.08 %

الاسكندرية الوطنية للاستثمارات المالية 101.19 4.85 %

مرسى مرسى علم 3.21 4.9 %

ارابيا للاستثمار والتنمية 0.42 5 %

اوراسكوم للتنمية مصر 27.32 5.97 %

مطاحن وسط وغرب الدلتا 536.65 6.61 %

عبر المحيطات للسياحة 0.032 6.67 %

سوديك 21.07 6.95 %

شارم دريمز 32.89 7.17 %

موبكو 37.57 7.28 %

يوتوبيا 48.36 9.98 %

هيبكو للاستثمارات التجارية والتنمية العقارية 5.61 10 %

ماكرو جروب 1.49 13.74 %

مستشفى النزهة 12.9 18.24 %

نتائج البحث

أفضل نظام غذائي في رمضان.. كيف تحافظ على وجبات صحية؟

يشعر الكثير من الصائمين في شهر رمضان بالحيرة نتيجة عدم قدرتهم على تنظيم وجبات غذائية صحية سليمة، وهناك من يسرف في الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور، دون تنظيم الأمر بشكل مثالي ومفيد

أخر تحديث منذ 49د4س

ياميش رمضان من عصر الدولة الفاطمية حتى الآن.. ماذا عن أسعار هذا العام؟

يتميز شهر رمضان بعادات وتقاليد غذائية استمرت عبر العصور، ومنها ياميش رمضان من المكسرات وقمر الدين والزبيب، وبعض الفواكه المجففة، وبعض الحلوى التي انتقلت إلى العادات المصرية خلال عصر الدولة الفاطمية

أخر تحديث منذ 2025/02/27 01:26:00 ص

صفحة 1 من 1